❖Важность питания в развитии духа

Алексей Похабов рассказывает о том, насколько важно питаться правильно для развития духа.

Как обычно – много отсебятинской ерунды, но и интересные моменты есть. Например согласен с тем, что еда это энергия, и после кушания должен быть прилив сил, а не отток, и если после еды хочеться поспать, значит что-то не так :) Еще относительно того, что надо кушать только тогда, когда действительно хочеться, а именно появляеться небольшая слабость. Верно сказано. Я часто ловлю себя на мысли что хочеться кушать просто потому что слишком легко себя чувствую, а телу или разуму это непривычно. Ему надо быть нагруженным чем-нибудь чтобы быть в своей калеи :)

p.s. интересный ресурс – http://liberussia.org/

Прокоментить:

Руклинок.инфо (c) | © 2009-2017 | Копирование материалов на другие сайты разрешено только с обратной ссылкой. | Важность питания в развитии духа